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Ile d'Oléron
avril 2023
Maryline Pilates Oléron 02.jpg
Maryline Pilates Oléron 01.jpg
Mexique - Yucatan & Quintana Roo
Janvier 2023
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6-CAN-Holbox J3 (23).JPG
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Pornic - Plage de la Source
Septembre 2022
Position Pilates à Pornic soleil couchant
Pilates Plage de la Source à Pornic
L'Île d'Yeu
Septembre 2022
Pilates au Port de la Meule de l'ÃŽle d'Yeu
Pilates à l'Île d'Yeu
Le Lubéron et le Mont Ventoux
Août 2022
Position en équilbre au Mont Ventoux
Pilates au sommet du Ventoux
Formation Bosu à Marcoussis
Avril 2022
Formation Bosu à Marcoussis
Formation Bosu pour le Pilates
Position Pilates sur le Bosu
Formation Bosu à Marcoussis
Cours de Bosu avec positions Pilates
Position Pilates sur le Bosu
Saint Martin - Caraïbes
Réveillon 2021/2022
Cours particulier Pilates Face à la mer
Idéal pour un cours Pilates au bord de la piscine
Cours Pilates au lever du lit
Side Bend face à la mer
Open Leg Rocker sur l'île Pinel - Caraibes
Ouistreham - Stage Pilates - Yoga
Novembre 2021
Stage Pilates - Yoga à Ouistreham
Ouistreham face à la mer
Pornic - Plage de la Source
Septembre 2021
Ballade à Pornic
Position Side Kick
Roll Up face à la mer
Allemagne - Baden Baden Août 2021
Pilates Etirement du dos
Open Leg Rocker face au Casino de Baden Baden
Open Leg Rocker sur fond de Casino
Alsace - Mont Ste Odile Août 2021
Position Open Leg Rocker
Position Swimming
Saint jacut de la Mer Mars 2021
Pilates Saint Jacut
Saint Jacut de la mer
Prague Octobre 2020
Pražský hrad - Chateau de Prague
Side Bend Prague
Pilates Château de Prague
Road Trip Moto Pyrénées 2020
De Hendaye à Cadaquès
Pilates dans les cols Pyrénéens
Roll Up dans le Canyon d'Ordesa
Maubuisson Novembre 2019
Side Bend pour le reforcement de la chaine latérale et de la ceinture scapulaire
Variantes du Roll Up Intermédiaire et Fondamental pour un renforcement de la sangle abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale
Irlande Août 2019
Relaxation Pilates à Baltimore
Position Swimming au Hally Pass
Position Teaser pour renforcer la chaîne antérieure et étirement ischio-jambiers
Open Leg Rocker à Galway Irlande
Side Bend pour le reforcement de la chaine latérale et de la ceinture scapulaire
Open Leg Rocker dans le Kerry Irlande
Malte Avril 2019
Position Pilates à La Valette - Malte
Pilates à Blue Grotto - Malte
Position Pilates à Malte
Pont D'Espagne - Cauterêts
Mars 2019
Position Pilates au Pont d'Espagne
Position Pilates sur un Rocher
Position Pilates au Pont d'Espagne
Cirque de Gavarnie
Mars 2019
Position Pilates au Cirque de Gavarnie
Face au cirque de Gavarnie
Pilates au Cirque de Gavarnie
St Jean de Mont- Le Ponton
Décembre 2018
Position pilates sur le ponton
Position Pilates sur une poutre
Les Volcans d'Auvergne
Le Cantal et la Dordogne
Août 2018
Open Leg Rocker
Open Leg Rocker Avancé pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Pilates Outside dans les volcans d'Auvergne
Malaga - Espagne
Juin 2018
Open Leg Rocker Avancé pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Position Teaser pour renforcer la chaîne antérieure et étirement ischio-jambiers
Open Leg Rocker Avancé pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Position Swimming Fondamental pour le renforcement de la parte postérieure du corps
De Québec au Parc des Mohicans
Canada Février 2018
Position Swimming Fondamental pour le renforcement de la parte postérieure du corps
Kneeling Side kick parmis les loups
Open Leg Rocker Avancé pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Pilates Travail d'équilibre sur la glace
Position Swimming Fondamental pour le renforcement de la parte postérieure du corps
La souplesse grace à Pilates
La Pointe de la Torche
Finistère Décembre 2017
Kneeling Side kick
Open Leg Roller Avancé pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Variantes du Roll Up Intermédiaire et Fondamental pour un renforcement de la sangle abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale
Position Hip Twist pour le renforcement de la chaine latérale et antérieure
Saint Jean de Monts
avec Achil Septembre 2017
Open Leg Rocker pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
Position Swimming Fondamental pour le renforcement de la parte postérieure du corps
Position Swimming Fondamental pour le renforcemenr de la partie postérieure du corps et la coordination
Position Push Up avec variante pour la mobilisation de la colonne vertébrale
Cours de Yako-Attitude par Adrien de L'Orange bleue St Gilles
Août 2017
Cours collectif par l'Orange Bleue de Saint Gille Croix de Vie
Position Hip Twist pour le renforcement de la chaine latérale et antérieure
Position Spine Twist Fondenmental pour la mobilisation de la colonne vertébrale
Traversée des Hauts Plateaux
du Vercors Août 2017
Spine Stretch pour un étirement de la colonne vertébrale et renforcement des abdominaux
Roll Up Fondamental pour un renforcement de la sangle abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale
Leg Pull Supine pour le renforcement de la chaine postérieure, des bras et de la ceinture scapulaire
Double Leg Kick pour un renforcement de la chaine postérieure

Trouvez les intrus !

Position Swimming Fondamental pour le renforcement de la partie postérieure du corps et la coordination
Position Swimming Fondamental et Kneeling Side Kick
Ballade Moto - Poitiers
Le Val de Vienne Juin 2017
Position d'étirement
Open Leg Rocker pour la mobilisation de la colonne vertébrale.
L'a Havane - Varadero - Cuba
Mai 2017
Position d'étirement
Open Leg Rocker en position avancée pour une mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieue
Open Leg Rocker pour un contrôle du centre et un engagement des abdominaux
Position Swimming pour un renforcement de la partie postérieure du corps et coordination
Open Leg Rocker pour un contrôle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Etirement après une grande marche
L''île du Pilier - Noirmoutier
Avril 2017
Open Leg Rocker pour le contrôle du centre, engagement des abdominaux et mobilié de la colonne
Position Swimming pour le renforcement de la partie postérieure du corps et coordination
position Teaser - Force chaine antérieure, étirement ischio-jambiers
Positions et étirements
Lac de Payolle - HautesPyrénées
Février 2017
Kneeling Side Kick pour le travail de la chaine latérale. Travail d'équilibre avec mobilité de la hanche
Leg Pull Prone pour un renforcement abdo / lombaires et ceinture scapulaire
Open Leg Rocker par un contrle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Kneeling Side Kick pour le travail de la chaine latérale. Travail d'équilibre avec mobilité de la hanche
Single Leg Stretch pour le renforcement de la chaine antérieure et travail de coordination
Porto - Au bord du Douro
Novembre 2016
Open Leg Rocker par un contrle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Kneeling Side Kick pour le travail de la chaine latérale. Travail d'équilibre avec mobilité de la hanche
Guérande - Le Marais Salant
Octobre 2016
Single Leg Stretch pour le travail du centre du corps et travail de coordination
Open Leg Rocker par un contrle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Chamonix - Mont Blanc
Août 2016
Single Leg Stretch + Roll Up pour un renforcement du centre du corps et travail de coordination
Postion Boomerang pour le renforcement de la chaine antérieure et mobilisation de la colonne vertébrale
Kneeling Side Kick pour le travail de la chaine latérale. Travail d'équilibre avec mobilité de la hanche
Saw : Mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine latérale
Open Leg Rocker par un contrle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Kneeling Side Kick pour le travail de la chaine latérale. Travail d'équilibre avec mobilité de la hanche
Open Leg Rocker par un contrle du centre, engagement des abdominaux et mobilité de la colonne
Roll Up pour le renforcement de la sangle abdominale et mobilisation de la colonne vertébrale
Hip Twist pour le renforcement de la chaine latérale et antérieure
Side Bend pour le reforcement de la chaine latérale et de la ceinture scapulaire
Open Leg Rocker pour la mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine antérieure
St Jean de Monts
Juillet 2016
Hip Twist pour le renforcement de la chaine latérale et antérieure
Bicycle In Air pou le renforcement de la chaine antérieure
Kneeling Side Kick pour le renforcement de la chaine latérale et mobilisation de la hanche
Singl Leg Stretch pour le renforcement de la chaine antérieure et travail de coordination
Boomerang pour le renforcement de la chaine antérieure et mobilisation de la colonne vertébrale
Saw : Mobilisation de la colonne vertébrale et renforcement de la chaine latérale
Position Bicycle In Air
Position Side Kick bras couonne
Position Control Balance
Croatie
Mai 2016
Position leg Pull Prone
Position Pilates Double Leg Stetch
Position Pilates Teaser
Position Kneeling side kick
Position Swimming pour le renforcement de la partie postérieure du corps et coordination
Position Pilates Swimming
Position d'étirement Pilates
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